第八章 没有人比我更凶
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“哦这真是让人发狂”
李锋的经纪人托尼愣愣地说了一句话，而这种话得到了在场众人的一致赞同，甚至有人想高声呐喊这是地球人吗？
“锋，难道这是传说中中国的洗精伐髓做到的，伊精进？”
伊精进？
这是神马？
难道是易筋经？
操
李锋还未回话那边克里斯华莱士走了过来，揉了揉李锋的脑袋，态度相当之亲热：
“锋，你是我选的，我想那些家伙知道这个成绩会嫉妒死我的”
华莱士这态度让李锋有些恶寒，想想也是，一个老男人这么亲密的动作，太基情了
霍林斯毕竟看惯了大世面，脸色很快就恢复如常，看着李锋道：
“锋，听说你想要打小前锋，按你的身体素质完全可以，但是你要拿出相应的技术”
李锋点了点头：
“OK，先生”
身体素质测完，还要技术的测试
技术主要是投篮，分为篮下投篮，中距离投篮，三分球投篮，罚球，而且各种位置都要尝试
篮球在李锋手中不停地被拍打着，与地板撞击发出砰砰的声音
李锋感觉有些不对劲，有一种不好的预感，不单单是手臂因为卧推还有些发麻，关键的是，这具身体还有很多不熟悉
他的技术仅仅是适用于以前的那具羸弱的身体，这具身体弹跳、力量等方面和以前差的太远
当然李锋很快适应下来，不过最好的结果只是比选秀前的测试好一点点
篮下投篮还基本都中，罚球、中投、三分几乎全部打铁，偶尔的清脆唰网声并不能阻止哐哐当当的让联邦递球馆成了打铁铺
投篮的总分是100分，如果不是篮下投篮很出色，李锋的投篮连现在的15分也得不到
冰冷的打铁声如同一桶凉水，将华莱士等人的热情浇灭很多，华莱士忍不住说道：
“锋，难道伊精进把你的投篮能力带走了吗？”
霍林斯摇了摇头，自己期望太高了，如果一个19岁的少年，身体素质像李锋这么强，还拥有乔丹的技术，那他妈的真的是人类吗？
“克里斯，锋还年轻，他的篮下投篮很准，这就够了，一个中锋不需要太多技术”
这句话也是说给李锋听的，意思说小前锋就别想了
自己这技术李锋也不愿解释什么了，微微喘着气，道：
“我只是不太适应”
接下来的传球、运球、抢断等方面，李锋带来的“惊喜”不断
李锋传球位置和时机把握都很好，但是力量掌握不行，不是大了就是小了，最后最出色的是抢断，靠着身体素质和臂展，抢断得到了95分的高分，这对于中锋来说太不简单了
最后，测试全部完毕，只剩下脂肪比了，那需要用特定的机器检测，在秀报告里，李锋的脂肪比3.5%，很不错的数值
霍林斯对李锋和快船的格里芬的两份体测结果进行比较，毫无疑问，李锋的体测结果比格里芬还要牛逼，这给了他很大一个惊喜，但是在其它方面，投篮传球等，李锋似乎很不稳定，这让他非常非常疑惑，至少之前的李锋技术很差，但是很稳定，怎么现在，搞得有点抽风战士的味道
不过他绞尽脑汁也搞不清楚，只好自言自语地道：
“也许李锋天生就是下一个本华莱士，小前锋，我们有鲁迪就够了”
旁边的克里斯华莱士深以为然
托尼听了，连忙一脸笑容，乐呵呵地道：
“本华莱华好，其实锋最喜欢本华莱士了”
又是本华莱华，这家伙怎么阴魂不散没完没，李锋无语
不过今天的体侧也让李锋清醒很多，上天给了自己一具变态的身体的同时，也让自己的技术和身体不兼容，如果自己不想成为本华莱士，那就需要做些什么
李锋前世见证过太多太多球员的成长，当然最出名就是科比和阿里纳斯
初入NBA的科比属于跳跳人，后世那神挡杀神的后仰跳投根本不会，秀赛季季后赛他先是在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的一球，又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球，就这犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队，那时的科比还很稚嫩，当时也不会有人会想到科比能得到81分，甚至还有人嘲笑科比不自量力
但是，科比用既简单也复杂的“6－6－6”训练方法击溃了所以质疑，就算有人不喜欢科比，但是也不得不承认必须佩服他的球技
大将军阿里纳斯走的路比科比艰险，他在高一球季结束的时候，他的教练下了一个改变他一生的结论：“你永远也不可能进入大学打篮球”
“我想那就是一切的开始罢，”阿里纳斯后来回忆道，“在那之前，我是很享受打篮球，但并不是很痴迷我只是喜欢打球，因为朋友们都打球，而且打球使我可以远离街头的很多麻烦”
但是那个夏天，年轻的阿里纳斯心中却充满了另一种动力－－证明那个教练是错误的他每天凌晨天没亮就开始练习篮球，一整天都呆在篮球场上和不同的人单挑或者组队比赛任何人，任何时间，任何场地，任何比赛他的父亲知道他在哪里打球，也知道他这样可以远离毒品和暴力，所也也乐得听之任之随他去疯
现在，整个世界都认为自己是又一个本华莱士，李锋不想当本华莱士，但是身体与技术严重不协调，李锋想要改变这一情况，要做的与科比阿里纳斯一样，那就是“地狱”般的训练，也只有凶狠的训练，才能让不协调的身体变协调
于是，李锋给自己也制定了一个训练计划，其实也很简单，就是将科比的训练计划调整一下，加强了训练量，因为李锋不认为科比的身体有加强版张伯伦强
计划如下：
每天14小时，每次6个阶段，每周6天
1，投篮练习，中距离投篮两千次完成后跳箱子，每一个箱子的高度不同
2，跑训练，主要是30米急跑
3，三分投篮命中三千次
4，进行力量训练10组杠铃弯举,每组20次，15组杠铃卧推,每组20次，上肢疲劳后再深蹲休息，深蹲至少600次
5，穿越障碍运球，各种方式传球
6，每天集中训练一种技术，从最简单的开始
这项训练计划每天从早上七点开始，中午十二点休息，然后下午两点开始，六点休息，晚上从七点开始，十二点休息，可以说这不是“地狱”，而是“炼狱”，而且比科比变态的是，李锋训练时要负重15KG
虽然训练量很大，但是李锋没有恐惧，只有兴奋，既然身体不兼容自己的技术，那就用凶狠的训练让身体妥协，没有人比我凶
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